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素食主義者:生吃蔬菜?你們必須注意三個(gè)事項(xiàng)!
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簡(jiǎn)介:當(dāng)今大多數(shù)素食主義者,是社會(huì)中時(shí)尚、最具文化修養(yǎng)和經(jīng)濟(jì)實(shí)力的白領(lǐng)一族。最近,白領(lǐng)圈中不單風(fēng)行“素食”,多吃蔬菜,而且流行生吃,以盡量保存它們的營(yíng)養(yǎng)。素食隊(duì)伍有日益壯大的趨勢(shì),他吃素的原因很簡(jiǎn)單,他們所倡導(dǎo)的素食并不是沒(méi)有油水的“白菜豆腐”,而是含有豐富營(yíng)養(yǎng)的食品。專家提醒,但凡植物都含有相當(dāng)多的維生素、纖維素以及礦物質(zhì)等,特別流行的這些蔬菜不見(jiàn)得含量會(huì)特別豐富。而且,既然要生吃,無(wú)論它們有多營(yíng)養(yǎng),最關(guān)鍵的還是保證干凈衛(wèi)生。素食對(duì)于現(xiàn)代人,最切合
[展開(kāi)]
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1) 未得到著作者的同意對(duì)他人的著作物進(jìn)行全部或部分的復(fù)制,傳播,拷貝,有可能侵害到他人的著作權(quán)時(shí),不要把相關(guān)內(nèi)容復(fù)制刊登到一覽社區(qū)上來(lái)。
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