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女性經期不宜吃的12種食物

女性經期不宜吃的12種食物

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級別:| 積分:0 分 | 瀏覽:75663 | 大小:22.00KB | 下載:4195 次 | 上傳:2014-06-28

簡介:

  經期,是女人每個月最虛弱的時候。合理的飲食既能補充經血流失給身體帶來的損失,也可調節情緒,緩解痛經。而如果吃的食物不對,不僅會讓經期不適加重,甚至還會讓你出現水腫、頭痛、腹痛等癥狀!如果不想被各種經期綜合癥困擾,經期一定要戒口,遠離這些食物!

[展開]
     

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